بارك الله فيك دكتور انا استفدت جدا منك في ازالة مشاعر سلبية كانت تنتابني منذ مدة ,,,من لم يشكر الناس لم يشكر الله,, انا مشكلتي هي مع زوجي ,متزوجة منذ سنة تقريبا و الصراحة خاب املي بعد الزواج لدرجة شهر عسل ما اخذني و انا عاملة احس عليا ضغط كبير و كمان حامل قريب ولادتي احسه مايفهمني ابدا صرت اتحاشى الحديث معه لكي لا انهار,, كنت اعاتي من كبت و ابكي لاتفه الاسباب بسببه ندمت على زواجي منه لكن تخلصت من هذا بعدما طبقت الربت ,,, ثاتي شئء هو مستواه الاكاديمي اقل مني و احس عقله محدود اي مناقشات مانتفاهم فيها,و اصطدم من طريقة تفكيره ,حتى امام اهلي صرت اتحاشى مناقشات فكرية لحتى ما يعرفو شئء ,احس يقهرني ليبين رجولته و يغطي على نقصه ,,,انا بالعكس ما ابينله شيء لكنني تعبت و الله ,,و انا اقدس العلم لدرجة كبيرة اقرا كتب و محاضرات اسمع و استفيد و افيد لكني لم استطع في هذا الجو ,,و الله صرت احن لمناقشات بابا و اخوتي,,, حتى معاملة راقية للمرأة مافي ولا كلام حلو,,,قبل الزواج كان شيء تاني ,, بلييييييييز دكتوووور رد عليا فكلماتك هي دوائي ,,انا احترمك و اثق فيك جدااااا و قرأت ردودك ,,و استفدت جداا لهذا تشجعت و كتبت لك ,,,,انت اخر امل تبقى لييي , ،،،،،،،،،،،،،،،، يجب ان تعرفي ان الرجل الذي يسكن معك في البيت هو زوجك بغض النظر اكاديمي او ليس اكاديمي ــ حضرتك عندك رأي وهو عنده رأي ويجب ان تعرفي انه ليس هناك شخص على خطأ ــ الكل صح ــ يعني حضرتك صح وحضرته صح ــ ويجب ان تعرفي ان الرجل يختلف عن المرأة بالفكر يعني بكيفية التفكر ــ وشهر العسل ليس بالمشوار بل بالجلوس مع بعض بنفس الغرفة ــ والاحترام واجب من الطرفين لكي تكون الحياة سعيدة ــ الله يسعد ايامكم يا رب ــ شكرا

ياددكتور انا عندى مشكلة قلة الثقة بنفسى ودية مبوزة حياتى ارجو مساعدة ــــــــــ مين قال لك انك عندك قلة ثقة بنفسك ـــ كلام فارغ ــ انت مميز ـــ لو قالوا للسمكة انك لا تعرفي ان تتنفسي خارج الماء فسوف تعتقد انها غبية وثقتها بنفسها ضعيفة ـــ انت مميز بشيء يختلف عنه الاخرين ـــ يمكن انت تكون افضل مني بشيء انا لا اتقنه ـــ كل شخص مختلف يا ياسر ــ الله يسر امرك يا رب ــ شكرا ـــ

أنا أعاني من خجل أنا لاأريد أن أكون خجولة لكن أنا لست خجولة مع كل الناس يوجد بعض الناس أخجل منهم كثيراً لاكن ليس في كل الاحيان أخجل منهم مثلاً إذاتكلموا معي كلام يزعجني أخجل كثيراً من هذا الكلام وأنزعج لأنه غيرصحيح وأخجل أن أرد عليهم وإذا رديت لايسمعون سوى أنفسهم وإذامادريت يقولون نشتهي أن تردي علينا شي مرة ويقولون أن عدم ردي قوة لماذا لاأعرف هل هكذا وأنا لاأعرف لماذا لاأرد فقط أناهكذا معهم لماذا.أريد أن أعرف وإذا مارحت لعندهم كل يوم يقولون أنو كيف فيني ضل ئاعدي بالبيت لحالي وإذاضليت ئاعدي بالبيت شهرلايسئلون عني وأول مابيشوفوني بيئلولي لماذا لانراكي ويتناشفون معي وأنا من الاساس لاأحب الخروج كثيراً من البيت لاكن لانهم يتجاهلوني لأبسط الأخطاء ويصبحون ناشفون معي أصبحت لاأريد الخروج لعندهم لاكن عندما لايكون يوجد شي أحب أن أذهب لعندهم ولا أخجل ـــــــــــــــــــ يرجى الدخول الى صفحة علاج الخجل ـ شكرا ـ

يا دكتور انا عندي مشكلة وانا بدرس الصف الاولى ثانوي وبحب شخص كتتير كتير واخي عم يضغط علي دائما في مراقبة في ضرب وما بعرف شو اعمل لاني بحبو للشخص حتى لما اطلع انا ماما من البيت يقول لاختي راقبيها وضلي معاها ارجوك دكتور ساعدني ـــــــ بماذا اساعدك يعني كيف اساعدك باي طريقة ــ اخوك عنده الحق ويحافظ عليك انت ما زلت صغيرة وقاصر ــ انتبهي لدورسك الان, لان في المستقبل عندك وقت كبير للحب الله يرضى عليك ـــ شكرا ــ

سلام ساعدني ارجوك انا مشكلتي هي نقرا في تعليم السياقة و اتقن السياقة جدا ولاكن يوم الامتحان ارتبك و اصبح ارتعش خوفا كبيرا و رهيبا جدا جدا انصحني ارجوك ما الحل و شكرا

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته دكتور لوسمحت هل يمكن الذي عنده الشعور الدئم بالرغبة في التبول وخروج قطراة من البول وكثرته ان يتعالج بالطاقة افدني فإني اصابني الإرهاق والتعب من هذا لاني ابحث عن علاج ـــــــــــــ تدليك القدمين بالطضغط على نقاط المثانة والجمجمة والعمود الفقري من فضلك ـــ لكي تتعلمون التطبيق الصحيح من البداية لغاية الاحتراف ادخلوا الى صفحة الحقيبة التعليمية من فضلكم ــ شكرا ـــ http://wp.me/p1uHg1-1zZ

السلام عليكم بارك الله لك ياستاذ وجزيت خيرا علي عملك اسأل الله ان يوفقك ويحعلها بميزان حسناتك اللهم امين لو سمحت سؤالي بخصوص مرض التوحد عند الاطفال كيف تجنب الاصابه به و هل من علاج له وبماذا تنصح للاطفال التوحد وشكرا لك يااستاذ

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا اعانى من مشكله انه عندما يقترب الامتحان الدراسى اشعر وكانه توجد نار فى فم المعده تفقدنى التركيز وابدا بالبكاء وتتدهور حالتى النفسيه ولا استطيع النوم الا بعد مرور ساعات طويله من المحاوله ولا استطيع المذاكره .ولكم منا الدعاء وجزيل الشكر

السلام عليكم دكتور انا شاب بالغ من العمر 23 عاما أصابني صاحبي بجرح عميق واذاني حيث انه كان يشوه سمعتي امام خطيبتي بكافة الاشكال وانا لا اعلم وعندما عادت خطيبتي وقالت لي هذا الشيئ عذرته واتمنته مرة اخرى الى ان قام بأيذائها شر الايذاء ولم اعلم اهو المخطئ ام هي المخطئة في ما حصل لدي كافة الامور لكي اؤذيه وارد حق خطيبتي لها ولكن كلما ياتيني هذا التفكير وتصبح الامور في المتناول اشغر بدقة قوية في قلبي وشعور غريب يعتريني كالخوف او الرهبة ولا اعلم ما هو هذا الشعور هل لديك اي فكرة عن هذا الشعور

السلام عليكم دكتور شكرا جزيلا علي موقعك وفيديوهاتك المفيدة في الواقع انا املك مشكلة والمشكله الاكبر ان الحل معروف ولكني اشعر اني عاجزة عنه وهو ان افكاري وعقلي دوما سلبي سلبي سلبي لاقدره لدي اني افكر بطريقه اجابيه وهذا شيء ارهقني نفسيا لاني دائما بستبق الاحداث بالحكم السلبي واعيش شعور سلبي من حزن والم وشك لمواقف لم تحصل بعد ولكن عقلي استنتج انها لربما تحدث بسبب نظرتي لها كصورة السلبيه ولا افكر بالصورة الاجابيه ..وهذا اللي تاعبني ازعل واحزن واتوتر وانزعج علي امور لم تحدث بعد هي فقط من صنع خيالي ..اتمنى ان اجعل عقلي يفكر بطريقه اجابيه ونظرتي لامور تكون اجابيه وليسة سلبيه وايضا مشكلة الثانيه وهي كل شيء اريد او انوي القيام به كدراسه او عمل او اي شي لا اكمله حتى النهايه املك من الكسل والتسويف الشيء الكثييييييير وايضا اشعر اني افشل بكل شي اعمله حياتي عبارة عن فشل كبيييييير لا اعلم لماذا هذه القناعه عن نفسي اني لا انجح في شيء كل شيء لا اكمله ولا استمر فيه كورسات لغه ..عمل..علاقات. ..حتى ابسط الامور اشعر اني تائه ومشتته ولا امسك خيط امشي فيه الا وتركته امامي الفرص والحلول ولا انجز شيء وعايشه فقط محاصرة بالافكار السلبيه وذكريات المؤلمة ..طبقة تقنيه التأمل اعترف اليوم هو ثاني يوم واكيد محتاجة وقت ليبان اثره ولكن تخيل مازالت الافكار طوال جلسه التأمل تراودني وايضا حضرت جلستك عن التأمل لم اركز كله افكاري تحاصرني واسرح اشعر ان افكاري وعقلي هما من يسطران علي ولست انا ..مارست تقنية التربيت منذ سنة فادتني قليلا ولكن اصبحت لا فائدة منها لخلاص من شعوري السلبي وصدماتي المتتاليه وتركتها .. لا اعلم حقا كل ما اريده ان يكون فكري اجابي واكون سعيده ومرتاحه طوال اليوم اكون متفائلة ان انجز اموري وحياتي بشكل سليم .. دكتور انا كتله من السلبيه المتنقله عايشه بين طيات الماضي وذكريات والالم والحسرة علي نفسي ..بما اتمتع به من مزايا تأهلني أن اكون الافضل ولكني انا افشل بكل شيء حتى في اسعاد نفسي فشلت لا املك السيطر علي عقلي ولا افكاري وحياتي وهم كبير وياريت لو تنزل فيديو فيه التنويم ايحائي وفيه رسائل ضمنيه لمساعده علي زيادة الثقه بالنفس وبرمجه العقل الباطن اني ناجحه وذكيه واستعابي اكبر اني اجذب علاقات ناجحه والاقي الحب وانجح في حياتي واتخلص من السلبيه <بحكم اني لا اثق كثيرا بالفيديوهات المنتشرة علي النت خوفا من زرع افكار غير ملائمة ولكن لثقتي بك اكون مرتاحه ان رسائل ستكون شيء اجابي ..او ان تنزل فيديو لتأمل يخدم هذا الجانب ارجو المساعده والنصح بالتفصيل اتوق لإجابتك علي وشكرا

السلام عليكم انا عمري 23 سنه وعندي مشكله جعلت حياتي جحيم لا يطاق فارجو المساعده يادكتور جزاك الله خيراً انا لااعرف منذ متى اصبحت في هذا الحال ومشكلتي ان افكار تراودني بالاصابه بمرض خطير جدا عندما يحضر في ذهني هذا المرض او اي يذكرني بهذا المرض سواء التلفزيون او عندا ايىسمع شخص يتكلم عن هذا المرض وحتى اتخلص من هذه الافكار المزعجه اقوم بممارسه طقوس خاصه اعتقادا مني سوف تخلصني من هذه الافكار الوهميه وتريحني منها راحه مؤقته ومن هذه الطقوس هي الرجوع الى ما قبل الحدث او الرجوع بالزمن الى ما قبل حدوث هذه الفكره ومن ثم احذف الجزء الذي يخص هذه الفكره من عقلي او خيالي وكأنني لم يخطر في بالي او لم اسمع شيء عن هذا المرض ، او التصرف ببعض الحركات مثل الرجوع الى الخلف مراراً وتكرارا او التصرف ببعض الحركات الغريبه مع الحرص من الناس حتى لا ينتبهوا على تصرفاتي الجنونيه .. وعندما احببت فتاه بدأت هذا الافكار تراودني لكن ليس على نفسي بل على الفتاه التي احبها لانني احبها اكثر من نفسي ولذلك اقوم بعمل هذه الطقوس الخرافيه ولا ارتاح الا بعملها وقت تعبت كثيرا من هذه الحاله وانا لا اعرف هل انا مجنون ام انا مريض واذا كنت مريض فما مرضي وما العلاج ــــــــــ محمد حبيبي ــ عندما تاتيك هذه الافكار ــ ربت جنب العين ثم على صدرك ــ انظر صفحة قطع الافكار ــ وايضا عندما تأتيك هذه الافكار ــ غير تفكيرك باقل من 3 ثواني ــ او عد بلاط الغرفة تختفي الافكار ــ يعني اشغل مخك باي شيء اخر بفترة 3 ثواني ــ انظر للحقيبة التعليمية تقلمك كيف تعيش حباتك بسلام ــ شكرا http://wp.me/p1uHg1-1zZ

انا عندي مشكله انب بحس بالخنقه والياس وعدم الانجاز الصبه واول ما تغرب الشمس بحس بالطمانينه والتركيز في المذاكره وكمان لا اعرف انام ابدا واسمع صوت دقات قلبي جامد اوي ــــ التركيز على نبضات القلب مقلق احيانا ــ غيري تفكيك الى شيء ثاني بفترة 3 ثواني

انا عندي الخصيه الايسر اكبر بكتر من الحصيه الايسرا بتلاته مرات مع العلم عملت عمليه على الدوالي مندو 5سنوات او اكتر ــــــ هل فيها وجع ــ هل عندما تقذف ترتاح او تؤلم ــ اذا عند القذف تؤلم ــ امسكها بباطن يدك اليمني 20 دقيقة مرة في اليوم ــ واذا كنت ترتاح عند القذف ــ حاول اقذف قدر المستطاع ــ مع الانتباه وجس الخصية لكي تتأكد ان مقاسها اصبح اصغر ــ اضغط عليها ودلكها بزيت السمسم ــ لانه مفيد للالتهابات ومطهر طبيعي ــ الله يفرحك ــ

عندي اعوجاج في القرنية للعين اليمنى ـــــــــــ جربي السوجوك

سأفعل مثلما قلت لي سأفكر في شهادة البكالوريا الان وفي نهاية السنة سنرى متذا سيحدث أرحتني يادكتور فعلا أنت رائع شكرااااااااا ـــــــــــ الله يرضى عليك ويسعدك يا رب ــ شكرا

اهلا دكتور لدي مشكلة حلها شبه مستحيل وأنا متوكلة على الله ثم عليك في ايجاد الحل منذ سنتين احببت شخصا يكبرني ب10سنين وهو كذلك ثم طلبني من ابي وابي لم يرفض لكنه يرى انه يجب أن أكمل دراستي وأنا أخبرته أني أريد الزواج منه فبقي كل شيء معلقا. فقرر الانفصال عني رغم أنه يحبني وأنا متأكدة من ذلك وللعلم فهو معلمي في الثانوية وبعد مرور سنة أخبرني بكل برودة أنه قد خطب فتاة لكنه كما قال ليست مثلي في الجمال والعقل وأنا أحسن منها بكثير المهم ثم أخبر صديقتي بعد مدة أن اسم هذه الفتاة التي سيتزوجها بنفس اسمي وطلب منها ألا تخبرني وبكونها صديقتي المقربة أخبرتني والغريب أن تصرفاته لم تتغير تجاهي بكونه أنه قد تزوج كما يزعم هو بل بقيت كما كانت أينما رآني يأتي الي ويحدثني كما لو أني خطيبته وينظر الي بنظرة الحب والاعجاب ثم بعد ذلك قررت أن أعرف الحقيقة فوجدت أنه لم يسجل زواجه في وثائق الثانوية حيث ان اي شخص يتزوج يدلي بزواجه ويسجل عندهم ويأخذ عطلة3 أشهر وهذا لم يحدث أبدا وعرفت من صديقه المقرب أنه لم يتزوج أبدا وهو يكذب علي وعرفت أيضا انه لازال يحبني وقال صديقه انه ابتعد عني رغبة في مصلحتي وأنه يتوقع عودته الى بيتنا بعد نهاية هذه السنة لطلب يدي مجددا ساعدني يادكتور ارجوك فقصتي نادرة وغريبة ايضا ولم افهم مايحدث لي وانا لازلت احبه بل زاد حبي له بعد ابتعاده عني ولااريده الا هو زوجا لاغيره ولااستطيع قبول اي شخص مكانه فهل انتظره ام انساه(وقلبي يقول لي انه يحبك وهو نصيبك وسيرجع يوما ما الى بيتكم هذا هو احساسي) ماذا افعل يادكتور وفي رايك الشخصي لماذا فعل بي هكذا وهل سيرجع حقا بارك الله فيك وفي عمرك ساعدني فأنا حقا تائهة وحائرة ابنتك اسماء ـــــــــــ انتظري لاخر السنة ــ الان ــ عيشي حياتك بسلام ــ الله يسعدك يارب ـ شكرا

مساء الخير د.محمد .. جزاك الله خير على كل مجهود .. والدي يعاني من عصبيه شديده .. بسبب تقاعده من عمله .. يعصب على اتفه الاسباب الكل بالبيت يعاني من عصبيته حتى اصدقاءه تركوه .. دكتور كيف اقدر اساعده عن بعد .. او عن طريق التخايل . لك منا الدعاء وجزيل الشكر ربنا يحفظك ويبارك لك في علمك ـــــــ الله يرضى عليك يا رب ــ استعملي مع الوالد اطال الله عمره تقنية تدليك القدمين ــ رفلكسولوجي ــ سوف يهدء ويكون صديقا حميما لك ــ وسوف يختلف كلياً ــ الله يرضى عليك يا رب ــ ــ شكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا انساان وحداني اشعر بالوحده وعلطول لحالي اتجنب الناس واهلي واقاربي وعلطول جالس بروحي ولا اطلع ولا اروح ولا اجي كاني عاايش في دنيا مافيها بشر برضوو في العمل وتجي اياام افكر وهواجيس واحس الدنيا صاكه فيني ومشاكل في النووم اكثر وقتي ناايم وماحس بروحي بالموت اصحى من النووم حتى لو كنت نايم اكثر من 12 ساعه وانا اسوق اناام اتمنى اشوف لي حل ـــــــــــ استعمل التربيت ــ صفحة قطع الافكار ــ وتدليك القدمين رفلكسولوجي ــ التربيت ايضا تحت الابط الايمن والايسر الله يرضى عليك ويسعدك يارب ــ شكرا

يادكتور انا حالتي النفسيه صايره صعبه وصرت متعقده من نفسي وماعندي اي ثقه لا بشكلي ولابشي بسبب ام خطيبي انا وياه نحب بعض بس تفارقنا لانها تقول لاتاخذها هي قصيره انا صرت متعقده من هالناحيه وصرت ما اطلع ولا اروح ولا شي بالبيت قاعده واحبس نفسي بغرفه عشان نفسيتي ومابغى اشوف الناس كل شي بحياتي متحطم معن الكل يمدحني بش ام خطيبي كسرتني من داخل وحطمتني كثير حتى مابي اشوفها انا نفسيتي ممممرا تعبانه ابي حل ــــــــــــ حاولة التربيت مفيد جدا ــ هناك التأمل ايضا ــ ينصح بالحصول على الحقيبة التعليمية فيها ما يغير حياتك الى الافضل بالتأكيد ـــ http://wp.me/p1uHg1-1zZ

مشكلتي دكتوور اني بدي صييير عندي كاريزمااا كنت جربت طريقة حضرتك اني اتخيل نفسي وسط نججسم ظبطت معيي ايام بس من وقتها ماعادت تظببببط ممكن حلل ــ ــــ انظر صفحة من نظرك هابك ــ

السلام عليكم .عندما أستيقض من النوم توجعني أسفل قدمي اليمنى مش من جهة الأظافر من الجهة الآخرى يعني أسفل العقب ماالسبب وكيف يكون العلاع ؟ عندي وجع في أسفل الظهر خاصة عندما أجلس لوقت معين ؟وأعاني من إنتفاخ البطن والقولون خاصة عندما أحزن أو عند الهم .فكيف العلاج؟بارك الله فيك وزادك علما ونفع بك وشكرامسبقا ـــــــــــ الله يسعد يا رب موقعي فن العيش بسلام فيه تقنيات علاجية ذاتية تؤهلك بان تعالج نفسك والآخرون ــ وهناك فرصة تعليم العلاج الذاتي بالمشاهدة تعلمك التطبيق النظري الصحيح ــ انظري الى حقيبة التعليم من فضلك ــ http://mohammadamrou.com/2013/08/14

دكتور انا وصلت لمرحلة مش قادر فيها افهم نفسي , انا تعبان بشكل ما تتخيلة ,, انا شاب عندي 26 سنة , عندي ميول مثلية , اعرف ان هذه مشكله قد سمعت بها مليون مره من قبل , حتى انا قد قرأت عشرات بل يمكن مئات الاستشارات و المشاكل في المنتديات ومواقع الاستشارات النفسية و وجدت ان 80% من مشاكل المثليين متشابهه , لكن الجديد لدي هو حالة لم يسبق لي ان عشتها من قبل , مزيج قاتل من الاكتئاب , الرغبة في البكاء , الشعور بعبثية كل شيء حولي , وهذه الاحاسيس بدأت تاثر على حياتي بشكل كبير اكبر من اي وقت سابق . صحيح لدي ميول مثلية لكني اكبتها , لم يسبق لي ان قمت بعلاقة اي كانت , كتمت و كتمت طيلة سنوات , وعندي القدرة لمواصلة الكبت الى ان يشاء الله و ياخذ روحي , لكني اشعر بتعب غير طبيعي وكان جبال الارض كلها فوق صدري , اشعر برغبة بالبكاء , اريد ان اصرخ , حاسس اني .... والله العظيم يا دكتور لا استطيع ان اشرح لك ما احس فيه , اللي مضايقنا انه هذه الاحاسيس اصبحت الان زي القيود اللي تمنعني من مواصلة حياتي بشكل طبيعي , انا لسنوات طويلة دفنت نفسي في الدراسة و حاولت ان اصرف نفسي عن نفسي , حاولت ان لا ان ادخل باي علاقة قد تنسف علاقتي بربي وبالمجتمع . انا اعيش مع احساس المثلية من زمان , واتوقعت اني اتعايشت مع الحرمان , فكيف برزت احاسيس الكابه وعدم الرغبة بالاستمرار فجاءة ؟ كيف انقضت عليا بهذا الشكل وبدأت تفسد حياتي حتى الدراسة و الطموح اصبحوا اشياء غير هامه ؟ ماذا افعل يا دكتور ؟ , انا اتالم وبشده ! ــــــــــــــــ لماذا هذا الصراع ــ جسمك عليه حق ـــ مارسها مع نفسك ــ افضل ــ وصحي اكتر ـــ وفيها فوائد للجسم عديدة اولها تنشيط البروستات ـ سعيد اكتر ــ فهمك اكبر ــ تنام مرتاح ــ فهمت كيف ـــ الله يرضى عليك يارب ــ شكرا

افعل العكس ــ يعني اثناء الشعور المزعج قم بالتربيت او تاباس ــ أسفه يا دكتور لكن لم افهم قصدك ممكن توضح لي اكثر أرجوك ــــــــــــــ اثناء التفكير المزعج قم بالتربيت على الوجه ــ انظر صورتي ونقاط التربيت في صفحة قطع الافكار من فضلك ــ شكرا

يا دكتور عندي مشكلة و هي اني اثناء اداء اي تقنية تحرر الحرية النفسية او تاباس او اي شي لا استطيع الوصول الى المشاعر الحقيقية التي اريد ان اتحرر منها تفكيري يتشتت و اشعر بالضيق بالخوف و الارتباك و لا استطيع التركيز بالمشكلة أرجوك ساعدني ـــــــــــــــــــــ افعل العكس ــ يعني اثناء الشعور المزعج قم بالتربيت او تاباس ــ

بسم الله الرحمن الرحيم. دكتور. محمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اما. بعد اشكرك. جدا. على ردك. الجميل. السريع. لقد. طماتني. بقولك. الجميل. اطمئن. ياسعيد لاتسمع. ما يقوله. الطبيب. فقط. تكفي بعض. التربيتات. ولكنني. يا دكتور محمد الطيب. لم افهم. ما ذا تقصد. ببعض. التربيتات. اي مكان. اربت. وكم. مرة ومتى ارجو. اكمال جميلك. وتوضيح. ذلك. يا دكتور. محمد انا بانتظار. ردك. الجميل ولك. فائق. الشكر. والتقدير. .. سعيد ــــــــــــ صفحة قطع الافكار ــ نقاط الوجه واليدين ــ شكرا

السلام عليكم دكتور محمـد انا منذ صغري وانا اعاني من رهاب إجتماعي واكتئاب وضعف في التركيـز عندما اكون بين الناس اشعر بأن الضعف في التركيز يزداد واشعر كأن شيئا يشد اعصاب عيوني ورأسي ولدي بعض الاقارب يسخرون مني هذا الذي زاد مشكلتي واشعر بأن توازني فيه خلل وعندي صداع نفسي ارجـوك ساعــدنيى بحـل هـذه المشكلة ارجو الرد بأسرع وقت ـــــــــــــ الله يسعدك يا رب ــ انظر صفحات علاج الخوف والخجل ــ وانظر صفحة تعلم تقنية قطع الافكار ــ بالتوفيق يا رب ــ شكرا

ماذا هذا الصراع ــ جسمك عليه حق ـــ مارسها مع نفسك ــ افضل ــ وصحي اكتر ـــ وفيها فوائد للجسم عديدة اولها تنشيط البروستات ـ سعيد اكتر ــ فهمك اكبر ــ تنام مرتاح ــ فهمت كيف ـــ الله يرضى عليك يارب ــ شكرا دكتور لم أفهم ردك , لابد ان ايميلي يظهر لديك , ارجوووووووووووووووك , اريد رد وافي وكافي , انا لي من ـــــــــــ ان لم تفهم الرد ــ انسى الموضوع ــ الله يسعدك يارب ــ شكرا

السلام عليكم ارجو منكم الاجابة انا اعاني كثيرا من الخوف التحدث مع الناس حتى الاقربين لي يحمر وجهي وارتعش وخفقان القلب وكذلك لا احب شكلي الخارجي وعدم التقة بالنفس انا اعاني كثيرا عمري 24 ارجو منك مساعدتي ــــــــــــــ هناك صفحة خاصة لعلاج الخجل ــ الله يسعدكم يارب ــ شكرا

مشكور يادكتور والله عنجد حلبت مشكلتي بس بقمعي حاجه انا لما اكلم اي شخص ما اقدر اطلع على عيونه اتقبل تحياتي مشكور والله ـــــــــــــ ابدء يا علي بالنظر الى نفسك في المرآة اولا ــ اجلس على كرسي ثم انظر الى عيناك في المرآة ولا ترمش عينك لمدة 3 دقائق ــ ثم استرح و انظر الى عيونك في المرآة وانت واقف 3 دقائق ــ حاول كرر التمرين عدة مرات في عدة ايام ــ بعدها عندما تريد ان تنظر الى اي شخص لا تنظر في عيونه مباشرة بل انظر الى ما بين عينيه ـــ ايضا عندما تنظر الى شخص حاول ان تتخايل ان هناك هرم صغير صغير ما بين عينين الشخص ــ هذه الطريقة تجعل الشخص يحترمك ويقدرك ويهابك ـــ تمرن اولا ثم انطلق ــ بالتوفيق ــ

مشكلتي مع النوم احتاج الى تنظيم الساعة البيلوجية دائما انام بالنهار وليس لدي القدرة على النوم ليلا حتى لو واصلت يومين متتاليين كما ان عندي مشكلة اخرى عدم الرغبة في الجلوس من النوم وكاني اريد الهروب من الحياة ــــــــــــــ الله يسعدك يارب ــ دلكي معصم يدك اليسرى واليمنى من الخلف والامام بقليل من الكريم او اللعاب ــ ستنامي فورا ــ نوم سعيد ــ على فكرة ــ ليس المفروض كما قالوا انه يجب ان تنامي 8 ساعات لكي تكوني نشيطة وذكية ــ حسب جسمك وارتياحك ــ مثلا هنري فورد ينام 3 ساعات ــ انشتاين ينام 10 ساعات ــ عرفتي كيف ــ المهم ان تكوني مرتاحة وانسى شي اسمه الساعة البيلوجية ـــ

السلام عليكم يادكتور انا من اليمن بس مغترب في السعوديه وعمري عشرين سنه انا فيني خحل شديد ويجيني خوف مدري من ايش اصبحت اشك بالناس وبحس ان الناس بتخاف مني وتجيني وساوس ان فلان بيقول علي مجنون وزملائي بالعمل بيقولي علي اني مسحورانا مافيني شي بحس ان الناس كلهم بيراقبوني بكل ارجوو ك دكتور فيدني بحس اني خلاص عايز انتحر . ــــــــــــــــ هناك نظام في عقل كل انسان ــ اي شيء تفكر به وتعتقد به يلاحظة الاخرون ـــ لان عقلك له نفس شكل ونظام العقول الاخرى ــ يعني قول لنفسك انا جميل وانا افتخر بنفسي ــ ستلاحظ ان الاخرون ينظرون اليك كما تفكر انت بنفسك ــ يعني دائما فكر انك صحي ونشيط وفهمان ــ الاخرون سيفكرون مثل تفكيرك ـ عرفت كيف يا غالي ـــ الله يسعدك يارب ــ شكرا

دكتور انا بديت بالتجربه وعجبتني الفكره مع انها غريبه لكن انت من وجهة نظرك ترى انني اعاني من مشاكل نفسيه ام لا مع انني فتاه ناجحه والحمدلله واعتبر نفسي محظوظه وانا اعلم ان هذا الشعور ينبع من الفتيات بسبب الحرمان العاطفي او عفوا الجنسي ايضا لكن انا متزوجه ومشبعه من كلا الاتجاهين وزوجي تحسدني عليه كل الفتيات لكن هذه المشكله بدات تشككني في حبي لزوجي وابدا بالحني لايام الخطوبه مما يزعج زوجي فينفر مني احيانا كثيره ابكي بلا سبب لمجرد تذكري لايام الخطوبه اليوم مثلا جاءت خطيبه سلفي وطلعت هي وهو عالبيت الخاص فيهم بدات اتعرق واحس بالغيره والرغبه في معرفه ماا يفعل معها الان اعرف انها افكار متخلفه ولكن ما الحل زوجي يقول انت اجمل منها وافهم منها لما تنظري لها انا بدات انظر لسلفي هل هو اجمل من زوجي هل هو يسعدها اكتر مني هل هو يمتعها الان واتخيل كما تفهم قصدي ................زاعرف انني غبيه لكن اتوق للحل لان السعاده باتت بعيده عني لا تخذلني...........اقول احيانا والله زوجي خساره فيا لا اجد فيه اي عيبه لماذا اظلمه حرام مني ...........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ــــــــــــ احسنت ــ من عرف نفسه فعالا ــ اصبح اكبر من الاخرين ــ شكرا

مرحبا دكتور انا عندي مشكله اعتقد انها كبيره جدا لانها تابعه لاشياء داخل نفسي تتطور ع مرور الزمن......انا ادرس مواد في تخصصي لها علاقه بالصحه النفسيه وخلال تحليلي لشخصيتي وجدت فيها امراض نفسيه كبيره متل الفوبيا من الاماكن المغلقه والمصاعد لدرجه اني كنت حامل واصعد عالدور الخامس من دون مصعد كهربائي وحاليا تتطور في نفسي اشياء فمثلا انا متزوجه من سنه ونصف وزوجي رجل لا يوجد له مثيل من كافه النواحي يشعرني بالاكتمال العاطفي والمعنوي والمادي ويحبني جدا وانا ابادله نفس المشاعر ورزقني ربي بطفل لكن كلما خطب او تزوج احد في البيت الخاص بنا متل سلفي او قريب زوجي اشعر في نفسي انني مغيوظه جدا وابدا بمراقبه تحركاته وحتى احقد على خطيبته واغار جدا من اي تصرف منهما بدات هذه المشكله تؤثر على حياتي فابدا احيانا بالمقارنه بين زوجي والرجل الاخر ولكن اجد زوجي الافضل دائما الا انني لا ارتاح لا اعلم ان كانت هذه مشكله نفسيه ام دينيه ولكن بدات اقلق منها جدا لانها تزعجني بالمنام ايضا اخاف ان يشعر زوجي بالشك او شئ من هذا القبيل لانني اميل بالرغبه في خلق المشاكل عند تهيج هذه المشكله لدي حتى انني اجبره على مغازلتي حتى تنطفئ ناري ولكن لا جدوى ما الحل اكاد انفجر وانا كثيره التفكير وخيالي واسع فوق الخيال اتخيل اشياء غير لائقه مثل تخيل ما يفعل هو وخطيبته ما الحللللللل ارجوك لو ما فهمت قصدي ممكن اعيدو تاني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ـــــــــــــــــ ليش خوفانه ومرتبكة وبدك تبكي... معظم النساء نفس الشي... والرجال كمان.... هيدا هو الانسان.... الرغبة ثم الرغبة ... هذا هو الامتحان.... يقال اذا اردتي ان تتحرري من رغباتك .. اشبعيها.... كمثل العطشان يظل عطشان حتى يشرب ماء... لكن كيف هيدا حرام بالدين وبالاخلاق والضمير كمان.... شو الحل ... بسيطة.... في حل .... يوجد تقنية تم ابتكارة لهذا السبب ... لان معظم النساء في العالم نفس الشي.. مثلك.. عندهن رغبات مدفونة بالداخل ... هذه التقنية تزيل هذه الرغبة... ادخلي من فضلك الى صفحة تعلم إزالة المشاعر السلبية .... وعندما تأتيك افكارك .. ربتي على النقاط الموجودة على صورتي.. اوكي ....على فكرة وضعت فيديوهاتي على اليوتيوب .. كيف تغير افكارك ... انظري اليها ... شو ناطرة.... اضغطي هنا ... http://www.youtube.com/watch?v=E1pioVgibEM وهنا ايضا.. http://www.youtube.com/watch?v=QpqGDtz_-ac اخبريني شو صار معك بعدين...حتى نكمل العلاج ... الله يكون معك... الله مساعد....

السلام عليكم ارجو الرد على سؤالي حتى وان كان مكرر يادكتور انا فتاه ابلغ من العمر 17 عاما من سنه ونصف تقريبا اصبحت حياتي كئيبه لم اتذوق طعم السعاده من وقتها لاني اعاني من افكار تراوديني تقريبن طوال اليوم تقريبن وتسبب ليا تشتيت في الذهن ولخبطه في كل حياتي وفي دراستي لا استطيع التركيز احيانا وفي تعاملي مع الناس وصديقاتي حتى اصبحت في هذه الفتره انطوائيه قليلا وهي فكره في راسي تافه من وجهه نظري لكن لا ادري لماذا تسيطر علي هكذا وتعبت مننها جدا جدا وهيه انه عندما اتكلم يتجمع اللعاب الطبيعي تحت لساني وافكر فيه ولا استطيع التكلم بشكل طبيعي منه لاني افكر فيه ولا استطيع نطق حرف الراء احيانا ولا اركز في كلامي ولاتصرفاتي ولا دروسي احيانا بسبب هذه الافكار وكل ما حاولت اقاومها وانساها تعود تاني في عقلي وتراودني وتشتتني طوال اليوم تقريبا حتى اصبحت لا اركز في دروسي بشكل جيد ولا حياتي الاجتماعيه ومثل هذه الحاله راودتني وانا في بدايه المرحله المتوسطه واختفت على نهايتها ثم عادت مرره اخرى من سنه ونصف واصبحت حياتي بلا طعم ولا لون ولا جديد اريد علاج باسرع وقت ممكن ان امكن في المنزل وبسيط وسريع اتخلص بها من هذه الافكار التي اتعبتني في حياتي واتمنى الرد السريع يادكتور وانشالله يكون ردك بدايه لحياتي مرره اخرى ووسيله لشفاءي من جديد هذا هوا امليي ــــــــــــــــــــ من فضلك ادخلي على صفحة إزالة المشاعر السلبية وتطبيق التقنية حتى تحصلي على نتيجة فورية.

وماهي طريقه التربيت الصحيحه المناسبه لحالتي اتأسف بشده على الازعاج ولكن اتمنى الرد حقاا على سؤالي ـــــــــــــ ربتي على النقاط الخمسة المذكورة في برنامج علاج على الهوا.. تفيدك لك شي قولي يا رب...

السلام عليكم يادكتور اسمي شيماء عمري 15 سنة مشكلتي هي الوحدة دائما وحيدة ولا اصدقاء لي لدي في القسم زميلة قلما اكلمها لكنني وحيدة دائما في البيت و المدرسة اجلس وحيدة وابكي دائما حظي سيء وبما انني اعاني الرهاب وشخصيتي ضعيفة فاالكل يستغلني ويهينني ولاان انا حالتي سيئة جدا لااحد لاتواصل معه ولا صديقا اشكي له همي واشاركه حياتي كل مااريده صديقة مخلصة انجدني يا دكتور و شكرااا

السلام عليكم دكتور اعاني من النحاااافة الشديدة فكل ما ذهبت الى اخصائي تغذية يوصفلي برنامج غذائي ! والمشكلة ان الاكل بكثرة يسبب لي عسر في الهضم لاني افتقد للاضراس ! شاهدت في حلقة من برنامج "علاج على الهواء" لانسداد الشهية ببذور الذرة وحاولت اعكس اتجاه البذور لكن دون فائدة لتفتيح الشهية ! ما العمل دكتور ؟ وشكراً :) ــــــــــــــــ المعدة المليء بالطعام لا تستطعي اداخل عليها طعام آخر العقل هو جهاز هضمي يهضم الذكريات والمشاعر العاطفية. فكري...... ما هو الذي لا تستطعي هضمة في حياتك الواقعية؟ هناك افكار وذكريات ومشاعر كثيرة موجودة في داخل فكرك .. تقنية ازالة المشاعر السلبية عبارة عن هضم او تفريغ صندوق الذكريات الموجود في داخل دماغك. افرغي صندوق ذكرياتك من دماغك والجسم سوف يستقبل الطعام مرة اخرى. ينصح بالحصول على الدورات الموضوعة على الهارد دسك التعليمي لكي تقومي بالتطبيق الصحيح.

سلام انا ادرسة في مدرسة سنة 4 متوسط و احب شخص في نفس مدرستي و لكن بنات يحبانه كثير و هو ايضا اريده ان يحبني انا فقط شو اعمل ـــــــــ كوني شاطرة في الدراسة ــ الكل سوف يحبك ويحب ان يمشي معك ـــ

مشكلتي لا اعلم ان كانت نفسيه ام ماذا؟ لكن انا بشعر بكثير من الخوف والخجل في التعامل مع الناس وفي الحياه عامة وهذا يضيع حقي في كثير من المواقف ومن المفترض ان وظيفتي تتطلب مني عدم الخوف ولكن حاولت كثيرا للقضاء علي الخوف والخجل ولكن لا استفاد شيئا بالاضافه الي اني اشعر بعدم قدرتي علي فهم الناس وعدم الاندماج والتعامل معهم ودائما ما اسيئ فهمهم وكثيرا اجد اشخاص يريدون التحدث معي ومعرفتي وذلك عن طريق تصرفاتهم ثم يبعدون ويتغيرون في معاملتهم لي 100% سواء رجال او نساء لا ادري لماذا وهذا ما يجعلني افقد الثقه بنفسي اتمني ان اجد الحل المناسب سريعا وشكرا كل شيء تفكري به دائما وتتوقعينه يخرج من فكرك ويصبح حقيقة في حياتك. ان توقعتي ان الاخرين سيتصرفون معك بأذية فسوف يفعلون وهذا بناء لفكرك وتوقعك.. لا احد يستطيع ان يركب على كتفيك الإ عندما تكوني منحنية له..

السلام عليكم لدي مشكلة في لثتي فهيا ملتهبة بشكل مزمن مماسببت في حركة اسناني ، فقال لي الطبيب يخلع الضرس وتنظف اللثة ! وانا لا اريد الخلع فقط التنظيف لامشكلة لدي اما الخلع فسافقد اسناني الامامية وساضطر الى تركيبات او زراعة فذلك يكلفني ماديا اكثر ! ادخلت في نظامي الغذاتي كمية من فيتامين سي وزيادة الكالسيوم والتعرض لاشعة الشمس في الصباح الباكر والحمدالله لاحظت تحسن طفيف في لون اللثة وخفت حركة اسناني واريد تكثيف العلاج الطبيعي وان شاء الله اوصل لمرحلة التنظيف العادي فقط للثة ولا احتاج للخلع هل هناك طريقة لعلاج اللثة ؟ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تقنية السوجوك فعالة وممتازة لعلاج اللثة والاسنان. وضعت بعض الفيديوهات على اليوتيوب تشرح لك نظام الاسنان واماكن النقاط. اضغطي بالقلم العلاجي تحت اظافر اصابيعك وركزي على اصابع الباهمين. ثم استعملي الخاتم المرن ذات اللون الاحمر. يمكنك الحصول على ادوات العلاج مجانا بحصولك على فرصة التعليم عن بُعد.

كل لما اجى انام احس انى روحى بتطلع وحاسس بى خنقه وفى حاجه كتمه على نفسى ومش قادرا اخد نفسى مع انى هموووت واناااااام حاول نظف انفك جيدا قبل النوم.. ولا تنام على جهة الانف المغلق...

دكتور أنا أعاني من الماضي أفكر فيه كل الوقت وافقد الاستمتاع بلحظاتي الحلوا فلحاضر واتحسس كثير حتى لو من المزح واكره الجلوس مع ناس تجاملني حتى لو أقاربي ودائمن أحس بوحده يادكتور وفراغ كبير وجفاء وفرقى من الأقارب

أنا بحس كأن حد معاه حاجه بتكهرب و بيكهربني ف كتفي اليمين و اﻹحساس ده بيجي فجأه كده من غير سبب يعني و بحس ب الكهربا فعلا و سعات بصرخ و ده بيسببلي إحراج ﻷنها حصلت مره و أنا كنت ف الموصلات و اتنفضت من مكاني فجأه حسيت الناس كلها بتبصلي علي إني مجنونه و الموضوع ده من حوالي سنه كده أو أقل و مش بيجيلي كل شويه ممكن مره كل أسبوع .. يريت حضرتك تعرفني السبب إيه و هل في علاج ولا الموضوع مش مستاهل اصلا و دي ممكن تبقي حاجه عاديه ؟ إذا لم يكن هناك وجع فهذا يسمى كندوليني اي عندما يكون الانسان مسترخي وسارح بشيء ما ينفض الجسم لوحده اي يكون عصب ما في الجسم قد فتح وهذا جيدا جدا. لان الذي يميز المتنور عن الشخص العادي هو جهازه العصبي.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يا دكتور اتكلمت مع شخص مش من بلدي وحسيت معاه بالراحة والاطمئنان وهاد الشعور ما حسيتو مع حد تاني .. وهو اعترف بحبو ليا وقال مستعد يتقدم ليا ويجي علي بلدي .. بس لما قلت لماما عليه حكت ليا كلهم كزابين .. والله مش عارفة اعمل ايه ... قولي اعمل ايه يا دكتور قول له ان امك موافقة وهي مستعده لزيارته الرسمية ليطلبك للزواج.وشوفي إذا بيجي على بلدك.

سلام عليكم انا اعاني عند أﻷكل حاله بكاء غريبه ماني عارفه لحد الان وش السبب افيدني يادكتور ليش هذه الحاله تجيني واشعر بعدم الثقه بشده ارجو الرد شكرا ... o_O

انا احباو ماحب مدري انا مره رحت سوبر ماركت وفيه الي يحاسبون سعودين سعودي قاعد يناظر فيني لين ركب سيارته هو الي يحاسبون اوبر ماركت اسمه العثيم وانا من ذاك اليوم وانا افكر فيه ومعيي يروح عن بالي وش اسوي صرت ااكر فيه ومره رحنا السوبر ماركت وشفت قاعده اناظر فيه لاكن هو ماشافني وانقهرت وش اسوي انتحري. هذا هو الحل الوحيد. ما في حل ثاني.

> السلام عليكم دكتور> > دكتور محتاج مساعدتك الله يخليك> دكتور انا في السنتين اللي مضو تعرضت لضغوطات منها عائلية ومنها مع اشخاص> سكنت معهم لما كنت ادرس بالجامعة في منطقة تبعد عن منطقتي 2 ساعتين ماكانو> يحسنو معاملتي وانجرحت ممن بعض الاشخاص خاصة اللي احبهم> والان اشعر طول الوقت بقلق وتوتر وراسي كل مشدود حتى بالجهبه صاير معي خطين> من الشد حتى دكتور لما اركب الطيارة اتوتر وارجع كل اللي في معدتي وفي> الاختبار لما اختبر احس راسي كل مشدود بشكل قوي انا عمري 21 اتمنى تساعدني> لاني تعبان ومو حاب استعمل ادوية نفسية خايف

هاي دكتور جايالك بمشكله جديده .................انا كل ما حد بعرفو او ما بعرفو يموت بقعد اسبوعين مكتئبه وزعلانه ونفسي مسدوده مبارح بنت جيراننا وزميلتي توفت بحادث سياره الكل طبيعي قال الله يرحمها اما انا ما بكتفي بهيك بدي اعرف كيف وليش ومتى ووين وبضل افكر ليل ونهار شو اهلها بساوو وجوزها وامها بدي اعرف كل التفاصيل التافهه راسي حيتفجر الي يومين ما نمت ارجو ترد عليا مشكلتي عويصه ـــــــــــ انت قلبك طيب كتير وحنونة ـــ الله يخليك ويرضى عليك يا رب ـــ لكن حضرتك تؤذي نفسك عندما تفكري كثيرا بموضوع واحد ـــ اوكي التفكير كويس لكن ليس لمدة طويلة ــ حاولي ان تقومي بالتربيت على نقاط الوجه وتقولي لنفسك : بالرغم اني افكر كثيرا بالاخرين الا اني اتقبل هذه الافكار براحبة صدر ــ اوكي ـــ وان شاء لله خير ــــ شكرا

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا في الحقيقة لدي مشكلة تخصني و كذلك مشكلة تخص اطفالي ابني عمره 12 يخاف جدا جدا من الاماكن المظلمة منذ ست سنوات اثر حادثة غير مقصودة وهي صدور صوت قوي جدا و مخيف جدا من جهاز الكمبيوتر دون سابق انذار (VIRUS DU CHEVAL DE TROIE) والمشكلة الثانية هي ابنتي التي عمرها ست سنوات ترتعب جدا اذا مرضت و تخاف ان تمرض و تقلق جدا اذا تضايقت من شيء ما وتصيبها احيانا نوبة ذعر يصعب علي تهدئتها مع العلم انها ذكية جدا و افكارها تسبق عمرها ما الذي استطيع فعله لمساعدتهم فانا جد متالمة من ذلك وهل يعقل ان تخاف طفلة في هذا العمر هكذا اما انا فلدي كذلك خوف من المرض اثر صدمة حدثت منذ 4 سنوات فقد اخطا احد الاطباء في تشخيص مرض عضوي وضننت لفترة اني مريظة بهذا المرض و تبين فيما بعد انه على خطا و الحمد للله ليس لدي شيئ لكنني منذ تلك اللحظة وانا مرتعبة من كل عارض جسدي ياتيني و اتوقع دائما الاسواء هل اكون قد اثرت على ابنتي دون ان اشعر فانا اتفادى قدر المستطاع الحديث امامها لكن ربما حالتي النفسية تخدعني ارجوك ساعدني و ساعد اطفالي فانا في امس الحلجة لذلك وشكرا على مجهوداتك

آلسَـلام عليكم .. اخي دكتور بارك الله فيك ..انا شاب عمري ٢٩ مشكلتي ياتيني هبوط السكر فے بعض احيان وانا ليس لدي مرض السكر اللهم لك الحمد بس ياتيني هبوط لا اعرف لماذا !؟ وهذا شي سببلي معي مشكله من الوسواس والى اخره .. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ عندما تشعر بهبوط السكر اضغط على باطن قدمك بشدة عدة دفعات او استعمل طرف الملعقة الخشبية الكبيرة. هبوط السكر من دون سبب لها اسباب عديدة منها: الخمول او بعض الادوية او استعمال لا قدر الله تدخين مخدرات او حبوب لا قدر الله. انا اتكلم عموما وليس خصوصا. والكلام موجه للجميع وليس لحضرتكم الكريمة المحترمة. مع خالص تحياتي وتقديري لكم.